Denticion Infantil

Si hay que a los padres nos preocupa mucho es ver a nuestro bebe sufrir y llorar de dolor y mas a un si este dolor no puede ser calmado con nada o casi nada como pasa con la dentición, los niños estas irritables, no comen ni duermen lo suficiente,tienen exceso de babas, lo que tendrán la zona de la boca y cuello irritado,algunos les puede dar hasta fiebre.
 hoy vamos a ver en que consiste este duro proceso llamado la dentición.
La dentición es un proceso que dura desde los 3 meses hasta los los 3 años aproximadamente.
entre los 4 y 7 meses saldrán sus primeros dientes.
Después de 4 u 8 semanas, les suceden los cuatro dientes frontales superiores.
Aproximadamente un mes después, aparecerán los incisivos laterales inferiores.
Los dientes que salen a continuación son los primeros molares .
y luego finalmente los colmillos
La mayoría de los niños tienen sus 20 dientes de leche, sino es asi, consulte con su pediatra.


¿Como aliviar el dolor?
Podemos ofrecerle los típicos mordedores, fríos que se pueden congelar,meter en la nevera,o mojarlos con agua fresquita.
Ofrecerle mucho liquido fresquito, y dejarle que muerda la tenita del biberón o chupete.
Ofrecerle una cuchara grande,algo de fruta dura para que muerda o chupe, le vendrá muy bien para aliviar el dolor.
Se puede echar un gel calmante con anestesia(de venta en farmacias)
Puedes administrar algún analgésico-antiinflamatorio-antipirético, en las dosis y tiempos que recomiende el pediatra.
Mucha veces calma mas un besito de mama, o jugar con el , distraerlo que todo esto.
como calmáis vosotras estos dolores??
No nos teneos que olvidar de una buena higiene desde que salen los primeros dientes,
cuando nuestros niños son muy pequeños los debemos limpiar con una gasa y un poco agua.
cuando son mas mayores se lo pueden lavar con pastas especiales.
Y visitar al dentista con regularidad.

Rituales de belleza

Como mi amiga Fanny adelanto ademas de otras ocupaciones en el mundo de la imagen también soy maquilladora profesional aunque también soy un poco vaga a la hora de maquillarme, de echo solo me maquillo los días que trabajo o que asisto algún evento, si no en casita me quedo con mi carita lavada y mi crema.
Puedo daros muchos consejos que en la teoría los conozco a la perfección pero que en la practica no lo sigo a rajatabla, así que voy a ser fiel a mi misma y quiero realmente ofreceros aquello que SI se que va venir estupendamente para nuestro cutis ahora que con nuestros hijos tenemos menos tiempo para nosotras mismas.

Primero hay que tener en cuenta es que los tratamientos que usamos para nuestra piel sea cuales sean (para manchas, para ojeras, para hidratar, para nutri...) es para seguirlos habitualmente ya que nuestra piel se acostumbra a lo que le echemos, y si nos pasamos meses tratándola bien y de pronto lo frenamos en seco esto nuestra piel lo notara y nuestro aspecto empeorara.
Segundo hay que desmaquillarse y limpiarse la piel no solo cuando esta una maquillada, es importante limpiarla nada mas levantarnos con nuestra leche limpiadora de confianza.

Fanny comento que ella cambio tras tener a sus hijos de cuidarse mucho a cuidarse menos y eso debe ser totalmente al revés aunque la falta de tiempo sea nuestro enemigo numero uno.
Yo aunque mis dos compañeras de blog no lo crean soy poco consumista en lo que a cosmética se refiere...
Tengo mis materiales profesionales (para maquillar a las modelos antes de mis secciones fotográficas, que dicho sea de paso casi nunca los uso porque a mi empresa suelen pagarles por usar una marca determinada)

y mis materiales personales:

Una marca que me gusta mucho pero que es complicada de conseguir en sevilla es: http://www.essence.eu/es/home.html y me encanta :)

Espero que os haya gustado, cualquier duda que tengáis referente a como maquillaros tal, para cual, como disimular algo... estaré encantada de ayudarlos...
Podéis mandar vuestras consultas a:  myriam-alegria@fotografo.com

Madre

El la palabra mas hermosa que puede pronunciar el ser humano.

Como fotógrafa os recomiendo que dejéis los kilos y los complejos de lado y os hagáis muchas fotos para tener de recuerdo, que el embarazo aunque nos parezca eterno, pasa y luego nos arrepentimos de lo que pudimos hacer y no hicimos, trabajo mucho con embarazadas y disfruto tremendamente. Yo de mi primer hijo era reacia hacerme fotografías, y me arrepentí tantisimo que de mi segundo todos los meses me hacia varias autorretratos, no tiene porque ser algo profesional, que os las haga vuestra pareja, o ambos con el temporizador, dando rienda suelta a vuestra creatividad, montaros vuestro propio estudio en casa, con las cosas del bebe y con ellas os preparáis un álbum de lo mas intimo y personal que os encantara mirar constantemente.

Aprovecha: 

entre foto y foto puedes hacer pequeños relatos sobre como te sientes, novedades sobre antojos, sueños.

+Aquí os dejo mi autorretrato de mi segundo embarazo a los 6 meses de gestación 

Que paséis un buen fin de semana!!!

Búsqueda del tesoro de pascua

La semana santa puede ser aburrida y larga si no se tienen planes, en mi caso teníamos organizado un día en la playa, otro en el parque, otro de barbacoa, pero el tiempo ha decidido interponerse en ellos, con lo cual hemos optado por hacer planes caseros, donde estaremos a buen recaudo del frió, el viento y la lluvia, y ahora viene el dilema...

¿que hacer? dejar a los niños toda una semana enganchados una consola o a la tv todo el día no es una buena idea, pequeños ratitos si, sobre todo si los compensamos por haber obtenido buenas calificaciones, pero importante que sea un tiempo prudencial, es importante que el niño empiece a organizar su tiempo para así se responsabilice y comprenda por si mismo.

Ayer el cielo estaba con grandes y oscuros nubarrones pero optamos por dar un paseo e ir a un centro comercial para comprar varias cosas, entre ellas una docena de huevos de mas, paramos en el parque de vuelta a casa y recogimos piedras, al llegar a casa protegimos bien la mesa con papel de periódico y revista y tras hervir la docena de huevos :) los decoramos al igual que las piedras con temperas (los huevos los aprovechamos ese mismo dia para añadir a los aliños, a la ensalada, y demás)

Luego el niño debe esperar mientras escondemos todos los huevos y piedras por casa, cada una con una pista diferente tipo: ¿¡que se abre y se cierra para entrar y salir de casa!? ... ¡en ella se guarda la comida para mantenerla fría¡ los pequeños tienen que ir pista por pista hasta dar con EL GRAN TESORO :) que habremos preparado una canastita con chucherías, ¿que  os parece la idea? yo me lo pasaba pipa cuando me lo organizaban mis padres (bastantes veces al año la verdad... cualquier escusa era buena para jugar a la búsqueda del tesoro) Si ademas aprovecháis y grabáis a vuestros peques, leyendo las pistas, corriendo de un lado para otro, descubriendo y disfrutando del tesoro, el pequeño cuando crezca tendrá un recuerdo genial.

Espero que os haya gustado la idea, próximamente daré mas ideas para hacer mas divertida para los mas pequeños esta semana de vacaciones.

¿como aprovecháis vosotros estos días? 

Cocina con niños.

cocinar con niños puede ser todo una aventura,es muy divertido ya que ¿a que niño no le gusta mancharse la manos?

Tiene mucho beneficios, ademas de tenerles entretenidos un buen rato, sienten un gran satisfacion cuando se logra su objetivo y que finalmente se pueda comer ellos y darlo a probar al resto, desarrollan destrezas motoras finas y gruesas, aprenden como se llaman los alimentos, útiles de cocina y aprende a utilizar estos últimos (deben ser de plásticos para evitar algún accidente), prueban alimentos nuevos que quizás antes no les gustaba, pueden usar la "imaginación creando" recetas nuevas incorporando ingredientes que no estaban en nuestra lista, refuerzan las matemáticas contando los alimentos que hay que incorporar a la receta, midiendo y pesando los ingredientes...

Es la mejor manera de enseñar a los mas pequeños a comer bien, cocinar, comer juntos, contribuye a que los vinculos familiares sean mas estrechas, los niños se sienten mas motivados a la hora de colaborar con las tareas domesticas.
Los niños siente curiosidad, importante y es estupendo para que se empiecen a tener responsabilidades.

**cosas que pueden hacer:
-Lavar las verduras y las frutas
-Romper los spaguites, la lechuga, etc...
-untar con utensilios especiales para niños, pate, manteca, y demás.
-remover os ingredientes (en frió)
-exprimir fruta para zumo
-pelar huevos
-hacer puré patatas, calabaza...
-poner la mesa
-limpiar la mesa


Hay muchas recetas ricas y sanas para hacer con los pequeños, y si a ellos les gusta también ay utensilios para ellos.

**Recuerda: Es importante que durante todo este proceso nunca dejes solo a tu niño.

Sombra aquí,sombra allá ...

Aunque nuestra Myriam es toda una experta y nos aconseja de maravilla.. quería dejar una pregunta entreabierta para que deis vuestras opiniones.
¿Cuales creéis que son los básicos que se debe de tener obligatoria mente de maquillaje-cosmetico?
Esos productos sin los que no podríais vivir...
Yo,personalmente desde que tuve los nenes deje mis pinturitas de lado ,pase de ser una presumida siempre impecable a una mama siempre en chándal y con la cara lavada ..y ahora  me apetece un cambio me apetece verme guapa ..
He comenzado por hacerme con algunas cremitas, tónicos , y exfoliantes para poner la piel a tono.. 
Mi rutina diaria es lavarme la cara con un gel de CLINIQUE limpiador, después me pongo un tónico de Deliplus (mercadona) y la crema de áloe vera natural..llevo 20 días aplicandomelo día y noche y mi cutis esta impecable.Ahora estoy haciendo una lista de productos de maquillaje que iré comprando poco a poco no quiero hacer un gran desembolse de inicio..
Lo primero que me he comprado ha sido la mascara de pestañas de Maybelline  define y volumen , y de momento la verdad que me gusta aunque siendo sinceras con las pestañas minis y excasas que tengo no puedo pedir milagros...

A medida que me compre cositas y las vaya probando os doy mi modesta opinion¡¡Ayudarme con vuestros basicos......

UN BESO,HASTA LA PROXIMA

Este cuerpo no es el mio

El cuerpo de una mujer afronta muchos cambios durante el embarazo, se nos desplazan los organos, aumentamos de peso y volumen, se nos acumulan las grasas, aparecen estrias, celulitis... y tras pasar la cuarentena empezamos a recuperar la estabilidad hormonal y con ella las ganas de volver a ser como eramos y a tener lo que teníamos...
Para algunas madres mirarse al espejo se convierte en un gran suplicio... abrir el armario y ver nuestra ropa tampoco ayuda mucho... por ello nosotras hemos decidido intentar ponernos manos a la obra llevar una vida sana, comida equilibrada y ejercicio.
Vamos a compartir con vosotr@s nuestro día a día con repto a como lo llevamos y os ponemos algunos consejos para ayudaros a conseguirlo, porque aunque nos parezca misión imposible, con paciencia y constancia se consigue.

Lo mas productivo para evitar la tripa ganada son los ejercicios que trabajan la zona abdominal:
1) Tumbada boca arriba entrelazada tus dedos de ambas mano y ponlas detrás de la cabeza.
2) Sube las rodillas hasta el pecho y levanta hombros y la parte superior de la espalda sin forzar el cuello
3) Posteriormente de endereza la pierna izquierda en un angulo de 45 grados mientras que, simultáneamente doblas el torso hacia la derecha llevando el codo izquierdo hacia la rodilla derecha.
4) cambiar de lado.
5) Continua alternando lados, y practica la bicicleta durante 15 repeticiones

Las sentadillas y la silla del capitán son geniales para bajar la barriga:
Otro ejercicio muy bueno es el siguiente:
1. tumbado de nuevo boca arriba  con una pelota bajo la media espalda.
2. cruza los brazos sobre el pecho.
3. Contrae tus abdominales para despegar tu torso de la pelota, empujando la parte inferior de tu caja toraxica hacia la cadera. A medida que te encoges mantienes la pelota estable.
4. vuelve despacio a la posicion inicial, estirando los abdominales.
5. Recuerda de efectuar al menos unas 15 veces.

Esperamos os sea de utilidad :) por otra parte si queréis conocer vuestro peso ideal podéis entrar en esta siguiente web http://www.salud10-es.com/.

APROVECHATE:
y si os dijera que hay una manera de ponerte en forma y compartí tiempo con vuestros bebes?
os dejamos varios vídeos de interés :) podéis encontrar muchos similares

Tener pensamientos positivos, no agobiarse nos ayudara muchisimo a conseguir nuestros objetivos!

Muchos besos!